La mayoría de las dietas fracasan debido al hambre

por Dr. Héctor Núñez | Abr 12, 2025 | Uncategorized

A pesar de los esfuerzos, la mayoría de las dietas fracasan debido al hambre y a la falta de un enfoque sostenible en la alimentación. Entender las razones detrás de este fenómeno es crucial para desarrollar una estrategia de pérdida de peso exitosa y duradera. ¿Por...

Consigue la fuerza de voluntad. Consigue la pérdida de peso.

por Dr. Héctor Núñez | Abr 12, 2025 | Uncategorized

La fuerza de voluntad es un ingrediente clave en el camino hacia un estilo de vida saludable y la pérdida de peso sostenible. ¿Pero es realmente suficiente para alcanzar nuestras metas? En este artículo, exploraremos las estrategias y verdades detrás de la fuerza de...

¿Cuánto peso puedo perder realmente? La verdad sobre el Balón Gástrico vs. Dietas Tradicionales

por Dr. Héctor Núñez | Abr 12, 2025 | Uncategorized

Perder peso es la meta, pero la frustración es el camino habitual. Si has llegado hasta aquí buscando «¿cuánto peso puedo perder?», es probable que las dietas convencionales ya te hayan fallado. La respuesta corta es: depende del método. Mientras que con dieta y...

Mitos del balón gástrico – Parte II

por Dr. Héctor Núñez | Abr 12, 2025 | Uncategorized

El balón gástrico se ha consolidado como una alternativa popular para quienes buscan perder peso de forma significativa. Sin embargo, alrededor de este método existen mitos y concepciones erróneas que pueden confundir o desalentar a posibles candidatos. En este...

No te salgas del camino durante las vacaciones

por Dr. Héctor Núñez | Abr 12, 2025 | Uncategorized

Las vacaciones son un momento anhelado durante todo el año, donde buscamos desconectar de la rutina y vivir experiencias únicas. Sin embargo, mantenernos en el camino correcto durante este período es clave para disfrutar plenamente y garantizar nuestro bienestar. En...